Foredrag

Jeg afholder større og mindre foredrag og peptalk`s

Jeg formår at fange folk i øjenhøjde, motivere, give stof til eftertanke og ruske lidt,

på en sjov, ærlig og nærværende facon. Jeg kan forenkle og forklare

de mest komplicerede ting, på en let forståelig måde.

Lad mig høre hvad i brænder for, så vil jeg skræddersy et foredrag / peptalk til jer.

Stress af !

Foredrag om stresshåndtering, få forståelsen af hvad stress er for en størrelse.

Samt hvad du kan gøre for at undgå stress, eller komme hurtigst muligt igennem.

Fucker med dit mindset !

Kan man ændre sin tankegang?

Du får læring om, hvordan dit mindset påvirker alt hvad du foretager dig.

Samt hvordan du kan ændre dit mindset, på en sådan måde,

at dit liv og din hverdag bliver både nemmere og sjovere.

Kan man ændre adfærd !

Her vil E-stimate adfærdsprofilen være omdrejningspunkt for undervisningen.

Du vil få indgående viden om hvem du er, hvordan du påvirker andre,

samt hvad der er dine stærke og svage sider. Bedst af alt, du vil få viden om

hvordan du kan skrue lidt på knapperne, så du dermed bliver nemmere at omgås.

Livskrise !

Hvordan ser livet ud, når man står midt i en livskrise.

Du vil få forståelse for hvad der sker med mennesker i livskrise.

Hvorfor de lukker ned, brænder ud, ikke kan overkomme mere.

Og få viden om, hvad du kan gøre for at hjælpe dig selv, eller andre i en sådan situation.

Sundhed skal være sindssyg simpel !

Hvordan simplificerer man sundhed, og bringer sundhed ind i hverdagen

uden at gå på kompromis. Hvad er sund fornuft og hvad er sundhed uden hysteri?

Lær hvordan du gør sundhed simpelt, så du nemt kan gøre det til en del af din hverdag.

Der snakkes om kost, motion, motivation, pauser, afslapning og ro.

Mindfulness !

Hvad er mindfulness for en størelse,

hvad kan du bruge det til og er det i virkeligheden sund logik eller fup og fiduser?

I vil her lære hvad mindfulness er, hvordan det påvirker hjernen

og hvordan i kan bruge det i jeres hverdag.

Og får lov at prøve mindfulness !

Arbejdsglæde !

Hvad er arbejdsglæde og hvad sker der når den ikke er tilstede.

Lær hvordan du bringer arbejdsglæden ind i din dagligdag,

samt lægger jobbet fra dig når du tager hjem.