Stress

Movement by Sanni

Forandring for livet

Stress



Velkommen til :)

 

Du er havnet på siden om stress, af en årsag..


Måske du har en mistanke om, at du har stress ?


Måske er du pårørende..?



 

Uanset hvad, er du kommet til den rette,

jeg har mange års erfaring med kroppen og sindet,

og ved hvordan disse hænger sammen, og påvirker hinanden.

 



- Jeg formår at få dig ud af stress, på en blid og omsorgsfuld måde.


- Der får dig til at finde ro, og genfinde overskud og energi.

 

- Jeg hjælper dig hel igennem en stress periode, og ud på den anden side.

 

- Hjælper dig til øget livskvalitet, via indre arbejde og blid motivation.

 

- På baggrund af min erfaring og teoretiske viden, har jeg udviklet en realistisk stress skala.


- Denne bruges til, at vurdere dit behov for hjælp og støtte, 

  så du hurtigt kan opleve en mærkbar bedring.


- Kontakt mig for at få en personlig stress test.


- Samt personlig værktøj, med virkning fra første dag.




Stress pakke:


Du sender en sms, så ringer jeg tilbage :)


Vi mødes første gang ca. 2 timer.


Allerede første gang vi mødes, vurdere vi dit stress niveau.


Samt klarlægger din vej ud af stress, som nu kan påbegyndes.


Vi mødes 1 time hver uge, de efterfølgende 3 uger


Prisen er inklusiv klarlægning af dit stress niveau, 


hjælp og værktøjer til at komme ud af stress og undgå tilbagefald.


Pris 2.950,- Efterfølgende sessions kan tilkøbes.


Mit telefon nummer er 51 88 13 73




Kære Kvinde!


Plejer du dine feminine styrkesider?


Husker du den lille pige indeni?


Kender du udkørt-heden, blikket i venindens øjne, eller trætheden i stemmen i telefonen,


når i endnu engang prøver at lave en aftale om at gøre noget godt for jer selv, sammen?


Savner du at være nærværende med venner, kæreste, børn og bare generelt overskuddet til at være i nuet.


Så har Jeg et forslag! En venindeaften, eller ”de trætte mødres pusterum” aften.


Aftenen består af 2 timer for dig og op til 7 af dine veninder.


Jeg introducerer jer for mindfulness og for wellness på ”stueplan”.


Giver jer redskaber til at håndtere hverdagens planlægning og prioritering.


I bliver guidet i at finde ro og overskud i hverdagen, så i kan holde træthed, stress og overload fra døren.


For at i kan bruge energien på at være tilstede og nærværende.


Jeg tilbyder at aftenen kan holdes hos mig, men jeg kommer også gerne ud til jer.


Pris: 249,- pr. person (Min. 4 personer). Kontakt mig for yderligere detaljer og oplysninger.


Aftenen (eller et andet tidspunkt) kan planlægges efter dig og dine veninders behov.

Hjemmesiden er udarbejdet af Karoline Dahl Schnohr & Krestina Lorenzen  Mail: karolinedahl@live,dk & krestina.lorenzen@hotmail.com



Blansskovvej 25

6400 Sønderborg

Tfl: 51881373